Όσα πρέπει να ξέρουμε για την ακμή των... μεγάλων
Ροδόχρους ακμή: Η ακμή των ενηλίκων
Ερυθρότητα στα μάγουλα ή το πηγούνι, μικρά ή και μεγαλύτερα σπυράκια, συχνά τραχύ δέρμα και ενίοτε εμφανή αιμοφόρα αγγεία. Αυτή είναι μια σύντομη περιγραφή της ροδόχρου ακμής, που αποκαλείται και ακμή των ενηλίκων, αφού εμφανίζεται σε άτομα - κυρίως γυναίκες - ηλικίας 30-50 ετών με ανοιχτόχρωμη ή σταρένια επιδερμίδα. Υπολογίζεται ότι 1 στους 10 πάσχει από ροδόχρου νόσο στη Βόρειο Ευρώπη. Επειδή όμως επί της ουσίας δεν πρόκειται για μία πάθηση που έχει πολλές ομοιότητες με την εφηβική ακμή, η ορθή επιστημονική της ονομασία είναι ροδόχρους νόσος.
Γνωρίστε τον αντίπαλο
Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για εκείνη είναι τα εξής: Πρώτον, καθώς μπορεί να εμφανιστεί μόνο με ερυθρότητα της επιδερμίδας, συχνά συγχέεται με κάποιου είδους φωτο-ευαισθησία, γι’ αυτό είναι αναγκαία η επίσκεψη στον δερματολόγο που θα κάνει τη διάγνωση. Δεύτερον, έρχεται και παρέρχεται, καθώς τα συμπτώματα άλλοτε βρίσκονται σε έξαρση και άλλοτε σε ύφεση, πολλές φορές εντελώς απρόοπτα και αυτό ενδέχεται να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Τρίτον, δεν θεραπεύεται ολοσχερώς. Μπορεί όμως να διατηρηθεί σε ύφεση και τα συμπτώματά της να υποχωρήσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακολουθώντας την κατάλληλη καλλυντική ή φαρμακευτική - ανάλογα με την ένταση του προβλήματος - θεραπεία. Τέταρτον, σπανιότερα μπορεί να επηρεάσει τα μάτια, δημιουργώντας κοκκινίλες και οιδήματα που μοιάζουν με κριθαράκι ή να εμφανιστεί στη μύτη, δείχνοντάς την κόκκινη και πρησμένη (η μορφή αυτή συνήθως απαντάται σε άντρες μεγαλύτερης ηλικίας).
Τι την πυροδοτεί
Τα αίτια της νόσου δεν είναι ακόμη εξακριβωμένα, υπάρχουν διάφορες θεωρίες, όπως ότι οφείλεται σε μικροβιακή λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού, σε αγγειακές διαταραχές της μικροκυκλοφορίας του αίματος, σε ανοσοκαταστολή κ.ά., ωστόσο στο μόνο που συμφωνούν οι ερευνητές είναι ένας συνδυασμός γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορεί να πυροδοτήσουν τη ροδόχρου ακμή είναι:
- Ζεστά φαγητά και ροφήματα. Το ζεστό τσάι και ο καφές όπως και τα καρυκεύματα είναι δυνατόν να προκαλέσουν αγγειοδιαστολή στο δέρμα και έτσι επιδεινώνουν την ροδόχρου ακμή.
- Πικάντικες τροφές.
- Αλκοόλ.
- Απεξάρτηση από την καφεΐνη (η ίδια η καφεΐνη δεν είναι παράγοντας).
- Ακραίες θερμοκρασίες.
- Ηλιακό φως. Στρες, θυμός ή αμηχανία.
- Επίπονη άσκηση.
- Ζεστά μπάνια, σάουνα
- Κορτικοστεροειδή καθώς και φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.
- Προϊόντα φροντίδας δέρματος που περιέχουν συστατικά, όπως οξέα, αλκοόλ και άλλες ερεθιστικές ουσίες.
Αντιμετώπιση
Η έγκαιρη διάγνωση είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία. Όσο πιο νωρίς αντιμετωπιστεί η ροδόχρους ακμή, τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχει η θεραπεία, η οποία συνήθως περιλαμβάνει ταυτόχρονα τοπικά αντιβιοτικά (εφαρμόζονται άμεσα στο δέρμα) και από το στόμα. Στα πρώτα στάδια μπορεί ο γιατρός να χορηγήσει κάποια εξειδικευμένα δερμοκαλλυντικά - σαπούνια, ενυδατικά, κρέμες ηλίου και άλλα προϊόντα για τη βελτίωση της εικόνας του δέρματος. Τα αντιβιοτικά που λαμβάνονται από το στόμα αποδίδουν γρηγορότερα από τα τοπικά και είναι πιο αποτελεσματικά για τη θεραπεία των φλυκταινών της ροδόχρου ακμής. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, αλλά συνήθως η βελτίωση φαίνεται μέσα σε 1 - 2 μήνες. Επειδή με τη διακοπή της αγωγής συχνά τα συμπτώματα επανεμφανίζονται, μπορεί να είναι απαραίτητη η μακροχρόνια τακτική θεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις τα διογκωμένα αιμοφόρα αγγεία και το ερύθημα γίνονται μόνιμα. Τότε, ενδείκνυται εγχείρηση με λέιζερ και ηλεκτροχειρουργική.
Τι άλλο μπορείτε να κάνετε
- Χρησιμοποιείτε πάντα ήπια προϊόντα καθαρισμού και όχι σαπούνι.
- Αποφύγετε τις τονωτικές λοσιόν και γενικά τα προϊόντα με αλκοόλη καθώς το οινόπνευμα ξηραίνει την επιδερμίδα και επιδεινώνει τη ροδόχρου νόσο.
- Αποφύγετε όσο μπορείτε την έκθεση στον ήλιο, ακόμα και το χειμώνα γιατί οι ακτίνες UV οδηγούν σε έξαρση τη ροδόχρου νόσο. Φροντίστε να προστατεύετε πάντα την επιδερμίδα σας με αντιηλιακό.
- Αποφύγετε τα επιθετικά προϊόντα μηχανικής απολέπισης (scrub), ιδίως όσα περιέχουν κόκκους από κουκούτσια καρπών.
- Αποφύγετε τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ και τα πολύ ζεστά ροφήματα, καθώς και την έντονη άσκηση, ιδίως όταν έχει ζέστη.
- Αποφύγετε τα καυτά μπάνια αλλά και το πολύ κρύο.
- Προσπαθήστε να έχετε υπό έλεγχο το συναισθηματικό στρες.
- Όταν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα μαζί με τα φάρμακα, να βάζετε την κρέμα αφού στεγνώσει το φάρμακο.
- Εάν φοράτε μέικ απ, δοκιμάστε τις κρέμες βάσης με πράσινη απόχρωση. Μπορεί να καλύψουν την ερυθρότητα του δέρματος.